选择贴身内衣 不同年龄段有讲究

 女人与胸围同在。对于女人来说，胸围是生活中最难离开的贴身衣物之一。同时，胸围对乳房的保健作用对于各年龄段的女人来说都是不可忽视的，所以，每个女性都应该了解自己在不同阶段对于胸围的选择要求。下面，小编教你如何选择合适的胸围。

对于女人来讲，一生中最贴身难离的，除了卫生巾，就是每天佩戴的胸围。乳腺科医生提醒，胸围的主要作用应该是对乳房的保健，不管是小姑娘还是老奶奶，这个功能都不可忽视，选胸围更不能随意。

少女

胸部保健从“小背心”开始

“一般来说，从9岁起，女孩的乳房就开始发育，16岁左右乳房就发育成熟了。”某医院乳腺主任指出，很多女孩觉得乳房变大是件不好意思的事情，都会不自觉地含胸驼背或者故意穿厚紧的内衣来掩饰，其实对乳房的发育是一大伤害：“经常驼背，会压迫胸部组织;长期使用过紧的文胸，会影响局部血液循环，这些都不利于乳房的健康发育。”

专家特别提醒，除了上述两种情况外，有些女孩的乳房发育已经成熟了，却不懂得选有支撑的胸围，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病，“特别是上体育课时，没有胸围的支撑保护下，剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。”

在发育的初期，选择内衣最好给乳房发育留有一定的空间。柔软的小吊带或小背心式棉质内衣都是其正确的选择。在发育成熟以后，可以根据乳房的大小形状来挑选成人胸围。

支招：可以先自我量度一下胸部发育是否成熟，用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴胸围了。胸围背带要不窄于2～3厘米，也不能过短、过紧，要有松紧带或调节纽扣;运动时可以略紧一些，运动后放松;不能整天戴着，晚上睡觉时要把胸围取下来，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。

成人

根据胸型选择胸围

“成年女性的胸型一般有6种：扁平、扩散、外溢、下垂、娇小、丰满，每个人都应该选择适合自己的胸围。”专家建议，胸部扁平、扩散、外溢的女性可选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的胸围，它能衬托出胸部挺拔的曲线。“需要提醒的是，长期不穿胸围、胸围尺码过小、款型没有选好，都会令胸部扁平、外溢、扩散的问题加重。”

专家建议，胸部下垂的女性应选择比平时大一号、有钢圈和侧部有加强功能的全罩杯胸围，这需注意两点：一是肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高;二是要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，才能将下垂的乳房由下往上支撑起来。

对于胸部娇小的女性，专家同样建议可选择略大一点的定型罩杯胸围，可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展。而胸部丰满的女性，则建议最好选择深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托、不加内垫的胸围，有利于丰胸的造型。

提醒：对于孕产妇，应根据自身乳房的变化，随时更换不同尺寸的胸围。之前用的码数这时肯定是不能再用了，太小的尺码会导致乳腺增生，使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。建议最好穿软钢托的胸围，肩带最好尽量选宽一些的哺乳胸围。另外，孕产妇胸部较大，睡觉时建议可穿戴有支撑作用的胸围防止皮肤松弛。