抗老要趁早 8招塑造无皱美肌

肌肤老化、衰老是自然现象，随着年龄增长，老化问题不可避免会出现。不过其实只要及早护理，适当保养，延缓衰老出现，甚至消除皱纹也是有可能的哦!今天，小编分享抗衰老8妙招，一起来学习吧!

随着年龄增长，肌肤老化不可避免会出现。然而，只要护理得当，找准要点，想要延缓衰老的出现，甚至消除皱纹也是可以的哦!今天，小编跟大家分享8招，打造无皱美肌吧!

一、保护上了年纪的皮肤

脸部皮肤是全身肌肤最细嫩的部分，并且随着年龄增长，会变得越来越薄和干燥。它需要额外的保护，特别是在气候恶劣的冬季，更要经常保湿，避免使用刺激性的爽肤水。

二、留意β胡萝卜素

β胡萝卜素是一种有效的纯天然抗衰老的抗氧化物，它是新鲜的黄色和红色食物中的一种色素，在*中转化成维生素A已生成新的细胞。可以从杏、桃子、油桃、甘薯、胡萝卜和绿叶蔬菜中摄取。