雾霾天气吃什么好 什么食物清肺

雾霾天气吃什么好？雾霾天气来临，你知道怎么应对吗?家里不开窗闷得慌，但开窗有雾霾，真让人心烦，稍有不注意就会导致呼吸疾病。雾霾天气应该怎样应对呢?专家说可以多清肺的食物，那么雾霾天气吃什么好?

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雾霾天气应该怎样应对?尽量少去人多的地方

为什么这么说呢，因为出现了雾霾天气，空气污染严重，空气流动相对较差，就很容易增强造成呼吸道疾病的传播。就相当于大家都在一个鼻孔里出气，虽然这个比喻不太恰当，大概就这个意思，你懂得。

雾霾天气吃什么好?梨清肺润燥效果更佳

梨是东北秋天最常见的水果之一。作为“百果之宗”，梨具有清热降火、润肺去燥等功效，配合冰糖等食材共同食用，清肺润燥效果更佳。

雾霾来了，为什么会有清肺概念?

雾霾天气吃什么好

雾霾天气吃什么好?上面讲到梨可以清肺，清肺概念说法来源于传统医学。一般指减缓与呼吸道有关的症状，如咳嗽、痰多等，简单来说就是如果某些药物和食物有助于减缓这些症状，能清热、利湿、解毒，就是人们口中所说的“清肺食物”、“清肺药物”。

雾霾天气吃什么好?专家表示，雾霾天气不仅可以吃食物清肺，喝清古清茶同样也可以清肺，而且效果惊人。清古清茶经多机构多方调研证实，具备清除呼吸道及肺部颗粒物及细菌、病毒，并有效分解肺内毒素的作用。特别适合吸入雾霾人群、吸烟人群饮用，无任何副作用，可常年饮用。

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