胸太小了怎么办 6大食物来帮你

女人都喜欢让人称赞，喜欢在别人面前展现自己的好。对于胸部太小的美女来说，成为心上人心中完美的败笔。只有魅力的胸部让男人爱慕，让女人嫉妒，那么胸太小了怎么办?通过饮食来调理吧。

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胸太小了怎么办?六大食物来帮你

1、肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

2、海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。

3、蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。

4、水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。

5、核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。

6、胸太小了怎么办?牛油果胶原汤，让你快速升2罩杯

胸太小了怎么办

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