幼儿园宝宝吃饭难 应该怎么办?

宝宝吃饭难一直是一个让家长非常头疼的事，当孩子上幼儿园了，吃饭难也让老师很头疼。如果宝宝吃不好、摄取的营养不足会影响到生长发育。那么幼儿园宝宝吃饭难家长和老师应该怎么办呢？大家不妨从下面4大方面入手。

满足幼儿对食物的好奇心

对未知的食物，幼儿往往有一种陌生感和畏惧感。进餐前，幼儿经常急于想知道吃的是什么，家长和教师如果能及时满足幼儿的这种好奇心，则有利于缓解幼儿进餐的紧张情绪，进而创设宽松愉快的就餐环境。在幼儿园，教师应该按照健康教育的要求，创设愉快宽松的就餐环境。比如，在空间设置上，可以尝试对原有的桌椅摆放布局进行调整，扩大幼儿与同伴交往的范围;在幼儿进餐过程中，教师应关注每一个幼儿的饮食情况，及时与幼儿家长交流，查找“吃饭难”的具体原因;进餐时可以播放一些轻快的音乐，提高幼儿消化系统植物神经的兴奋点，激发幼儿就餐的欲望。

循序渐进，逐步加量

如果幼儿不愿意吃某种食物，家长和教师应避免强制幼儿食用。一味采取强迫手段，势必会影响幼儿进餐的情绪。对那些幼儿不感兴趣的食物，可以采用“小步子走，逐步加量”的办法。可以从尝一小口开始，过渡到尝几口，再慢慢地逐渐加量，让幼儿的身心慢慢适应食物、接受食物。家长和教师要有足够的耐心，并给幼儿以适时表扬，让幼儿的积极行为及时得到肯定。这种做法有助于减轻幼儿的心理压力，让幼儿获得信心，从而接受本不愿接受的食物。