全国性降温来袭 宝宝黄金穿衣法则献上！

随着全国大范围降温，又为一批新衣的登场提高了契机。全国冷空气来临，宝宝应该穿什么?今天，小编为大家送上穿衣的法则，让你在冬天也能穿出美丽!

下面由小编奉上不会错的穿衣法则，宝宝和大人都适用噢。

比较厚的羽绒服相当于9度，薄款羽绒服相当于6度，稍厚的弹力絮棉衣是5度，厚羊毛衫是4度，棉背心4度，抓绒衣服、薄外套是3度，厚棉毛衫2度，薄的 棉毛衫是1度等。如果今天的温度为22度，穿一件短袖T恤加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26度就可以啦!

降温别乱了阵脚 BB穿衣5大原则!

原则一：不能捂头部

在寒冬里，不少爸爸妈妈会给宝宝带上厚厚的帽子，认为只是把宝宝扎成粽子似的还不够，头暴露在空气外就很容易着凉。其实，这样做是很错误的。

宝宝有一定的体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，宝宝患病更是头先热。如果宝宝保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。

原则二：不能捂胸口

很多时候，爸爸妈妈都乐意将宝宝裹得粽子一样，他们都认为这样子宝宝才够暖和，但是他们却从来没有考虑过穿得太多的后果。

穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。

原则三：保持宝宝背暖

其实，爸爸妈妈不需要太过于担心宝宝会着凉。要注意保持背部的“适当温暖”，这样可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

原则四：保持宝宝肚暖

很多宝宝在冬天的时候常常会肚子疼，但去看医生却没有发现有什么大问题，其实你知道吗?肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。宝宝常脾胃不足，当冷空 气直接刺激腹部，宝宝就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。因此，天冷时给宝宝24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法。

原则五：保持宝宝足暖

很多时候，我们在外面都会看到妈妈们帮宝宝穿上小鞋子，如果宝宝太小不能穿鞋子的，就会穿上厚厚的袜子，这是为什么呢?原来这样做可以帮助宝宝抵挡寒冷，在寒冬里不容易受寒，从而减少感冒的机率。

脚部是距离地面最近的地方，也是穴位最为集中的部位。因此，要想让宝宝全身温暖，就必须要时刻保持双脚的温暖，这样才能保证身体适应天气的变化。

小编提醒，气温下降是引起疾病的重要原因，宝宝的抵抗力比较弱，父母们要时刻注意给孩子保暖，预防孩子感冒。