准妈妈过量吃辣小心高血压

很多女性并不是那么的了解，其实在怀孕期间的话还是应该要多注意，并不是所有的东西都特别适合吃的，那么就像一些比较辣的时候还是应该要多注意，如果是过量的服用一些比较辣的食物，可能会造成女性出现一些高血压的现象，我们就应该来看看在怀孕期间到底应该怎么做，才可以避免出现高血压。

食用过量的辣椒会危害*的健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。辣椒是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。

至于孕妇则更应慎食辣椒。这是因为辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒时吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。

此外，辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。孕期时，由于增大的子宫对消化道有压迫，所以准妈妈很容易便秘。但如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。如果准妈妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等。因此，准妈妈在临产或者便秘的时候，就要注意，不要随便吃辣，以免造成不良的影响。

为了女性的身体更加健康，在生活中大家一定要多注意，尽量的不要长时间的去吃一些比较辣的食物，因为这样的话肯定会影响到我们的身体健康的，而且经常吃辣的可能会导致自己出现一些上火的现象，甚至可能会导致自己出现高血压的。