治疗宝宝咳嗽及时补水很重要

冬季是宝宝咳嗽发烧感冒最容易出现的问题，感冒发烧可以很快治愈，但是咳嗽往往很难快速治愈，那么，如果自家的小宝宝出现咳嗽不止的问题家长朋友们知道如何来应对才有效吗？

首先：应该给孩子多喝温水;不要喝太冷或太烫的水;太冷太烫的水本身对口腔咽喉食道肠胃都是一种刺激，在孩子感冒咳嗽的时候喝，只会是雪上加霜。所以要切忌。

当感冒发烧的时候，喝温水是最好的退热的方法，可以很好的帮助身体消炎。咳嗽的时候喝温水，也可以有效滋润咽喉，减轻咳嗽症状。所以说，感冒咳嗽的时候要多喝水，是最明智的选择。当然，身体健康的时候，也应该每天养成喝水补水的习惯，好身体是平时的好习惯养出来的。

其次：饮食上宜清淡，忌辛辣生冷;感冒咳嗽期间，咽喉会很不舒服，这个时候如果吃刺激辛辣或寒凉食物，就会加重身体炎症，伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。生病时间也会变拖的很长，影响了正常的生长发育。所以，饮食上应该选择清淡平和的食物。这样才有利于身体快速的恢复。

最后：多吃可以缓解症状的食物;感冒咳嗽的时候，有很多食物是可以缓解这些症状的，我们可以适当的多吃一点，比如说，梨、枇杷、白萝卜、百合、蜂蜜、银耳、冬瓜等;冬这些食材可以清肺热，咳嗽时候可以吃一些。平时，生痰时候，我们可以将冰糖炖梨，将萝卜加蜂蜜煮水喝，将百合熬粥喝，都是很不错的食疗方法。

及时补水可以帮助我们防治很多的常见疾病，培养宝宝良好的补水习惯对于保护宝宝冬季的健康可是非常有效的，上文的内容家长朋友们都记住了吗？