做好三件事可改善宝宝厌食

如果家中的小宝宝出现厌食的问题，家长朋友们一定会心疼不已同时也会非常的着急，其实导致宝宝厌食的原因中就有喂养不当这一条，如果想改善宝宝厌食的问题，下面的三个问题家长朋友们一定要重视。

加强体育锻炼

适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，宝宝就是天生活泼的，所以宝宝要出去活动不要拦着，因为活动和锻炼可以帮助消化和吸收，同时还可以有助于生长发育的作用，也可以使新陈代谢旺盛，增进食欲。

积极治疗原发疾病

对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，了解是什么样的病因导致的，最好在医生的指导下进行药物的治疗，这样疾病消除了，就可以有一个健康的状态了，厌食的情况也会慢慢的消失。

合理喂养

大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。合理的喂养可是家长们需要学习的一大任务之一了，最好采取母乳的喂养的方法，并且要合理的添加辅食，不要喂食太多，添加辅食的时候也不要操之过急。还有就是要培养宝宝好的饮食的习惯，每天三餐要适量，水果和点心在两餐直接适当的补充，不吃或者是少吃油炸的食物和生冷刺激的食物，减少肠胃的负担，以免影响食欲。同时也要保持愉快的就餐情绪。

小儿厌食一定要引起重视，平时生活中孩子的饮食调理很重要，合理的喂养，养成良好的饮食习惯，适当的带孩子出现活动，增加体育锻炼，可以增加孩子的肠胃蠕动，增强食欲，还可以增强抵抗力。希望所有的宝妈们都要注意好孩子的健康问题，让宝宝健康的成长。

良好的饮食习惯和饮食方法是需要从小培养的，这些好习惯会陪伴宝宝一生，也就是说良好的饮食习惯会影响到宝宝一生的健康哦。