宝宝感冒的饮食禁忌要注意

感冒是生活中最常见的疾病之一了，特别是在寒冷的冬季不少的小宝宝都会常被感冒所困扰，家长在宝宝患病期间除了细心的呵护以外，对于感冒期间的一些饮食禁忌也需要格外的重视。

小儿感冒忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为一旦身体受了寒的话，就会伤及*的肺脏，而咳嗽大多主要是因肺部疾患引起的。感冒后如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降，对于小儿来说更要避免食用这些。

小儿感冒忌肥甘厚味：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

小儿感冒忌鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

小儿感冒忌甜酸食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。如果甜食吃多了的话会使炎症难以痊愈。

小儿感冒忌食用橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰，对感冒不利。

小儿感冒忌吃得太咸：吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

小儿感冒忌花生、瓜子、巧克力等：在这些食品中所含的油脂较多，食后易滋生痰液，会加重咳嗽的症状。

小儿感冒忌食用补品：不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽没有康复时需要停服补品，以免使咳嗽难愈。

对于小儿如果出现感冒的话，家长朋友一定不可疏忽，正确的给孩子提供饮食安排，上述介绍的这些食用禁忌希望家长朋友们能够重视起来，要控制孩子的饮食不给他们吃这些食物，不然只会对病情不利，应该多吃些，便于消化的食物，多喝水多休息。

冬季寒冷，家长们一定要给予宝宝更细心的呵护和照顾，根据气候的变化适时的为宝宝调整饮食和起居是防治冬季常见疾病的利器。