应对宝宝腹泻常见的二大误区

在秋季的常见疾病中，小儿腹泻可是一种高发的疾病，家长通常应对孩子腹泻都更依赖与药物，特别是各种抗生素，但其实从宝宝健康的角度上来讲，这是一种治疗宝宝腹泻的误区。

对于孩子来说，腹泻是儿童时期非常常见的一种疾病，并不是所有的原因都是因缺水而诱发的，也有可能是因为病毒感染或是感冒感染所引起的，所以家长朋友们在对这种疾病进行治疗时，一定要避免这些误区，今天我们就来讲解一下，家长对于小儿腹泻在治疗时容易进入的误区。

小儿腹泻的常犯误区

一：给腹泻的宝宝滥用抗生素

目前，小儿腹泻使用各种抗生素的现象非常普遍，而实际上，小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗生素药物不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。

近年来出现了许多生态制剂，如双歧杆菌、乳酸菌素片等，这类药物扶植肠道正常菌群，无副作用。当然对于严重的痢疾，合理使用抗生素药也是必要的。

二：给腹泻的宝宝禁食

以往患儿腹泻，为了让胃肠道得以休息，比较强调限制饮食，或干脆禁食。近年来，专家们认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，会加重脱水和酸中毒;同时进食太少，孩子处于饥饿状态，会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。

所以，孩子腹泻时，不必禁食，应该多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。只要孩子能吃，精神好，给予适当的饮食，孩子即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。

小儿腹泻吃什么好

稀释牛奶：通常用水稀释，牛奶与水之比为1：3、1：2或2：3。随着消化功能的好转逐渐由稀到浓。牛奶中的脂肪较难消化，用脱脂奶比普通牛奶更为合适。如果没有脱脂奶，可将牛奶煮开，冷却后将上面的奶皮除去，这样连续3次，即成了*脂奶，然后再按比例加水稀释，供腹泻的小儿食用。

酸牛奶：鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，能刺激消化液的分泌，易于消化，营养丰富。乳酸在肠道内还能抑制腐败细菌的生长，因此适合于小儿腹泻或肠炎后食用。

米汤：大米淘洗干净加适量水煮开后再用文火煮，等到大米煮得很烂之后，加入少许食盐(约为4‰)搅拌均匀经细筛过滤后即成。可单独食用，也可用来稀释牛奶。它能影响牛奶的胶质状态，使酪蛋白形成柔软疏松的凝块，更容易为婴儿消化吸收。

焦米汤：在民间广为采用，制作方法也较简单。先将大米粉放入锅中用文火炒至淡黄色，闻到焦米香时即可，注意掌握火候，不宜过焦。食用时用焦米粉加水煮，边煮边搅拌，直到煮开。然后加入5%白糖即成。米粉炒黄后，淀粉变成了糊精，更容易消化，其中一部分炒焦成炭，炭末具有吸附作用，故对婴儿腹泻较为适宜。

甜淡茶水：红茶少许用开水冲泡后，将茶叶除去，按3%加入白糖即成。茶叶有收敛功效，对婴儿腹泻有很好的疗效。

胡萝卜汤：将胡萝卜500克洗净，捣烂使成泥状，加水煮数10分钟，用细筛过滤去渣。然后加水稀释到1000毫升，再加入5%白糖即成。胡萝卜为碱性，含有果胶，能吸附细菌及其毒素，并使大便成形。

苹果泥汤：将成熟的苹果500克洗净，削皮去核后捣烂成泥状，加入淡甜茶水即成。苹果不同于其它水果，其纤维比较细腻，对肠道很少刺激。苹果含有鞣酸，具有收敛作用，并能吸附毒素，故适合于小儿腹泻、痢疾后食用。

孩子腹泻的出现与日常生活中护理不当和饮食不当有关，利用上面的这些食疗的方法既能调节宝宝的肠胃，还能起到止泻的目的，家长们朋友们不妨一试。