调节宝宝多汗的三种不同策略

室内外温度高的时候我们身体会用出汗的方式来调节体温，但是如果不是因为外界温度的问题而发生多汗就是健康问题了，那么对于宝宝们常常多汗的问题父母们是否知道如何来调节才正确呢?

表虚不固型

这种类型的小儿，汗会以额头、肩背部较为明显，平时还容易感冒，且容易感到疲劳，肢体末梢会有冰凉的感觉。另外，小儿的舌头质地淡白，把脉会发现脉象比较弱。

推荐药粥方：党参15克，白术10克，糯稻根15克，大枣6枚，粳米50克，白糖适量。

先将党参、白术、糯稻根冲洗干净，共放锅中，加水适量，煮沸30分钟后去渣留汁，再将大枣洗净去核，粳米淘洗干净，共放药汁中，先用大火煮沸，改用小火煮至粥熟，加白糖调匀即可。分2次温服，每天1剂。

营卫失调型

自出汗为主，营卫失调型小儿多汗症表现为全身都会出汗，伴有风寒、低热、精神困倦、胃纳不振、唇舌淡白、脉象弱的症状。

推荐药粥方：黄芪10克，白术10克，浮小麦20克，桂枝6克，大枣6枚，粳米50克，红糖适量。

先将黄芪、白术、浮小麦、桂枝冲洗干净，共放锅中，加水适量，煮沸30分钟后去渣留汁，再将大枣洗净去核，粳米淘洗干净，共放药汁中，先用大火煮沸，改用小火煮至粥熟，加红糖煮化即可，分2次温服，每天1剂。

气阴两虚型

小儿出汗以盗汗为主，出汗较多，体形偏瘦且倦容，还伴有心烦少寐、口干、手足心热;有时有潮热、口唇淡红、舌淡少苔、脉细弱的症状。

推荐药粥方：银耳10克，莲米15克，大枣6枚，粳米50克，冰糖适量。

先将银耳用温水泡发，除去蒂柄后撕成小块备用;再将莲米用温水泡1小时，与淘洗干净的大枣、粳米共放砂锅中，加水适量，先用大火煮沸，改用小火将粥煮至五成熟时，加入银耳，继续煮至米烂粥熟，加冰糖调匀即可，分2次温服，每天1剂。

专家指出，会引发孩子出现小儿多汗问题的原因有很多，父母们如果想帮助孩子摆脱这种症状，一定要先找到引病的原因，再根据不同的身体需要进行有针对性的治疗。