宝宝练习跆拳道健康益处真不少

跆拳道在当下生活中被很多年轻人喜爱，不过通常大家会认为这属于一种比较激烈的运动，所以，对于孩子们来说特别是处于幼儿时期的孩子们来说是不适宜的，其实事实并不是这样的。

健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉;此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

幼儿练习跆拳道运动益处更大

知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

家长们要明白，对于孩子的教育一定不可能只仅限于书本中，在生活中要从多方面着手，不过，对于练习跆拳道，家长们一定要找正规的教育机构来进行，以免宝宝健康受到威胁。