秋季疾病高发家长如何应对能有效

每到换季的时候，医院里就能看到不少的小病号，现在正值秋季，秋季的气候变化导致不少的孩子会患上一些秋季的常见疾病，那么，如果想保护宝宝的身体健康，家长们在这个秋季做些什么事情能有效避免疾病对孩子的纠缠呢？

1.秋季是疾病高发期，家长要特别警惕感染性疾病，孩子很容易受感冒发烧侵害。但是需要注意的是，儿童发烧可能存在假象，大家要练就火眼金睛区别应对。 一般情况下，孩子发烧会持续5—7天，常伴有脸色发白、情绪不稳、恶心呕吐、腹泻等不适。但因为个体差异，发烧所表现的症状不尽相同。需要注意的是，部分患儿在发高烧时会出现一种异常现象：手脚发凉温度低，等到起体温慢慢下降之后，手脚温度才会逐渐暖起来。通常这种“假冷真热”情况在不满3周岁的婴幼儿身上较为多见。

2.之所以出现上述现象与婴幼儿的身体各部分血量不同有关。相对而言，孩子肢体血量要比内脏少，且神经系统的发育尚不成熟，一旦出现供血不足，那么四肢便易发凉。若是家长不能正确辨清，误以为孩子着凉受冷，将孩子捂得严严实实，那么会致使患儿体热无法及时散发，造成病情加重，甚至可引发高热惊厥的状况。 若孩子穿得并不少但手脚发凉，很可能是因为发烧所致，应取出体温计及时测量孩子体温。如果孩子腋温超过37.5℃即为发烧，此时家长应该怎么做呢?可以让孩子先喝杯温开水，同时密切注意其体温变化，切记别急着让孩子吃退烧药，若体温不高未超过38.5℃建议先用物理方式退热。兵兵退热贴是一个不错的选择，其突破80%含水极限，利用大量的水分蒸发，可快速、平稳为孩子降温。

3.为了让孩子远离感冒发烧，家长应根据天气变化及时为孩子增添衣物，另外要注意保持室内空气流通。休息时，最好尽量不要带孩子去人流密集的公共场所，比如电影院、车站等。建议增加孩子的户外活动量，以提高他的身体抵御力。平日家长可以让孩子适当多喝些温开水，不仅可预防感冒，而且对孩子的肠胃道、肺部健康也大有好处。

在家护理发烧宝宝要注意给宝宝物理降温，保持宝宝衣物的干爽，勤换内衣。饮食要清淡，比如吃些白粥、馄饨、蔬菜等易消化的食物，并增加饮水量。如果宝宝发烧到39℃，甚至出现昏迷惊厥等症状，就要及时就医了。

家长们了解了秋季哪些疾病是高发的，同时了解一些预防和护理的小常识，相信每位小宝宝都能更健康的度过这个凉爽的秋季。