预防儿童散光的六大策略 不要躺著看书

近年来儿童患有近视的人群是越来越多，而且年龄越来越小，这给宝宝的生活、学习都带来了极大的威胁。近视的出现经常会伴随散光，我们一般认为孩子只是近视了，其实孩子还会出现散光的问题。那么怎么预防散光呢?下面来说说预防散光的问题!

什么是散光？

散光就是由于角膜或晶状体表面这些不同方向的弯曲度不一致而使得不同方向子午线的屈光率不一致，使得经过这些子午线的外来光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。

散光形成的原因是一个是因为角膜的损伤造成角膜上的各方向上的屈光力不同了，视物成像在视网膜的前后不一样造成的;另一个是因为长时间用眼不注意，造成了晶状体上各方向上的屈光力不同形成的散光，大部分人属于这种情况。因为人从出生到现在总是不断的眨眼睛，对角膜垂直方向有压迫，所以大部分人会有-0.25到-0.50的生理性散光。

儿童近视散光不能忽视

最新研究认为，儿童从电视、电脑、书报中获得了大量的信息，却不能分类筛选、分辨真假，造成头脑混乱，消耗了大量的脑力，这是造成近视、散光的重要原因。近视、散光是脑力消耗太大，劳伤眼部气血，体内毒素堆积排泄不畅，造成营养不够分配到眼睛而发生的。

多数儿童初期视力症状不明显，当发现视物模糊 的时候，视力往往已下降至0.8-0.5了。近视散光实际上是全身性疾病。近视的全身表现有：记忆力减弱，全身易疲倦，体力下降，睡眠多梦，头痛，颈背腰部酸痛等;眼部表现有：眼疲劳， 视力进行性下降，视物模糊，视物双影，眼酸痛胀，眼睛痒，干涩，流泪，眼中有黑影飘动，眼圈肿、发青等。有上述表现的少年儿童要及早检查和治疗。