宝宝晒太阳注意事项有哪些？

大家知道晒太阳可是一种低成本的保健方式，所以，在天气好的时候，家长们会常常带孩子出去晒太阳，不过，给宝宝晒太阳可是有很多事情需要注意的，否则晒太阳这件事情也会伤害到宝宝的健康和成长。现在我们就一起了解一下给宝宝晒太阳需要注意的事项吧。

宝宝晒太阳的四点好处

1.促进宝宝生长发育

阳光中的红外线能扩张宝宝皮肤中血管，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育;阳光中的紫外线还可杀菌，增强宝宝肌体的抗病能力。

2.帮助宝宝获取维生素D

在阳光中获取维生素D是*维生素D的主要来源。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，它可以帮助*摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对预防婴儿软骨病、佝偻病有积极作用。

3.增强宝宝肌体免疫力

晒太阳还能够增强*的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。宝宝身上的细菌被杀死，少生病，免疫力逐渐增强。

4.预防宝宝贫血

阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而预防宝宝贫血。

晒太阳对宝宝成长发育的好处如此之多，但是想让晒太阳对宝宝的成长发育起到如此充分作用的前提是要晒对太阳才行。那么，怎么做才能让宝宝宝晒对太阳呢?