儿童保健篇 十大禁忌你知道吗？

有了孩子之后，我们最大的心愿就是保证孩子的健康成长。饮食习惯、生活习惯与孩子的健康有着密切的联系，所以我们在照顾孩子的时候一定要帮助孩子养成良好的习惯。下面就为大家说说儿童保健时要避免的十大禁忌!

一忌发胖。肥胖对儿童发育不利，容易造成弓形腿和平足。

二忌偏食。儿童偏食，吃这不吃那，久而久之，会出现营养不良。

三忌暴食。吃喝过多，肠胃的消化液不够用，食物消化不完全，容易造成积食。

四忌骂食。常在吃饭时批评指责孩子，这样会造成孩子心情郁闷，消化不良，久之会面黄肌瘦，无精打采。

五忌多糖。糖类食物容易发酵生酸，为防止孩子蛀牙，应该控制吃糖。特别是睡觉前不要吃糖果，吃完糖果要喝水或漱口。

六忌咸。婴幼儿期食物过咸，容易使孩子患高血压。

七忌色素。孩子食物不能添加香料、色素、防腐剂，否则会对孩子的健康带来不良的后果。

八忌揉眼。孩子手上有许多的细菌，用手揉眼，会把细菌带入眼中，发生眼病。

九忌蒙头睡。孩子用被蒙着头睡觉，会影响孩子的发育成长。

十忌过度宠爱。儿童的好习惯要从小培养，不可过于娇惯孩子，那样对孩子的健康成长有害无益。

为了孩子的健康成长，家长会想出很多的保健方法，殊不知一些生活的细节也会影响到孩子的健康，在护理孩子的时候一定要避免以上的禁忌哦。