带孩子泡温泉时应注意些什么？

在天气合适的时候，大家都会选择去泡温泉，家里有孩子的，也会带上孩子一起去。小朋友不像我们大人，可以随意泡温泉，而且本来泡温泉都有一些注意事项，对于小朋友来说，注意事项更多了。现在我们就来看一下带孩子泡温泉时应该注意什么吧！

1.选对时机

泡温泉最好在两餐之间，不能饿着肚子，也不能吃得太饱。因为泡温泉很消耗能量，如果肚子饿，容易出现虚脱。而如果太饱，没有足够的血液帮助消化，也会感觉不舒服。

2.姿势以舒适为宜

小朋友可以选择卧式、坐式和足浴。卧式即仰卧水中，头颈部和前胸部露出水面，这样可减少对胸部的压力，减轻心肺负荷。坐式是坐在水中，仅腰部以下浸入热水中，这样胸部压力也会比较小，不过要注意上半身的保暖。足浴则只需把双脚浸入温水中，温暖双脚，身体没有任何压力和负荷，也比较适合小朋友，当然，同时也要注意身体的保暖。可以根据小朋友的喜好或者需要来选择姿势，最重要的是以舒适为宜。

3.要注意随时观察

要随时观察孩子的身体状况，孩子一旦出现不舒服现象，或者出汗较多，应该赶紧从温泉里出来。泡温泉的尺度应该是身体微微出汗，如果出汗比较多甚至大汗淋漓，就说明泡“过头”了。

4.注意补充水分

泡温泉会消耗大量能量和水分，所以要给身体补充足够的水分，多喝白开水。

5.泡过温泉之后的皮肤护理

温泉中含有浓度较高的硫磺或碱分，水分蒸发后留在皮肤上的浓度可能会更大，对皮肤的刺激很大。因此泡温泉后要仔细地冲一次清水，而且要抹上润肤露，防止干燥。