“杀伤性叫醒”恐丧命 如何正确叫醒孩子

早上起床是很痛苦的一件事，特别是小朋友起床，让他们起床更麻烦。家长每天都会叫醒孩子，你知道吗？如果你用不正确的方法叫醒孩子，很可能会伤害到孩子，甚至让孩子丧命！专家也建议每天起床前都“赖床”几分钟，有的人可能需要五分钟，有的人可能需要十分钟。我们一起来看看应该如何正确叫醒孩子吧！

什么叫“杀伤性叫醒”？

即用惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给孩子带来极糟的影响。带来一系列神经或心理的问题，比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散、攻击人，冷漠麻木，或者哭闹。

叫孩子起床的几种常见错误方式：

1、愤怒地冲房间，大喝一声“七点了，还不快起!”

——要知道，留恋被窝，留恋潜意识梦境，是人的共性，带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言，很容易把孩子的睡眠安全感夺走，加上大噪音的惊醒，足以摧毁所有人幸福的早晨。

2、一把拉开孩子的被子

——这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全，而且温度的变化，会突然袭击神经系统，就算对方“嗖”地坐起来，四肢也是僵硬的。所以不建议去移动孩子睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西，那是他感觉安全的环境，不要碰!

3、一点都不温柔的拍孩子的身体

——叫醒时，碰触孩子的身体，尤其是粗暴的“拍打”，是极具杀伤力的，人类在潜意识的控制下，对于突然出现的身体“袭击”，除了会吓一跳外，还会反击。在很多睡眠试验中，“拍打”都是最糟糕的叫醒方式，会马上激怒一头温顺的绵羊!!