冬季宝宝还需要午休吗？ 时间不宜过长

我们都知道良好的睡眠对于孩子健康成长是非常重要的，适当的午休也是很有必要的，但是随着孩子的逐渐长大，睡眠时间越来越短，很多的家长也提出了这样的疑问，冬季时节宝宝还需要午休吗?来听听专家给出的意见。

医生指出，冬季是否需要午睡应该考虑宝宝自身的身体状况和他的意愿来做决定，但5岁左右的学龄前儿童，家长还是需要督促他养成午睡的好习惯，这样才能尽快地适应之后的小学生活。

提问：

宝宝一定要午睡吗？

“我儿子两岁了，小家伙最近午睡的时间越来越少，有时候硬要强迫才肯睡。”市民鲁女士从很多育儿书上看到，宝宝养成良好的午睡习惯，不仅对生长发育有帮助，记忆力也会更好，那么宝宝一定要午睡吗?

说起宝宝午睡这件事，很多妈妈都很烦心。李女士的女儿露露1岁3个月了，原来每天要午睡2个小时以上，最近几天也有点“不安分”了。“一到中午看见她有睡意了，我抱一会就睡着了，但睡上半个小时就醒了，怎么哄都无济于事。”李女士说，听说6—18个月的宝宝每天要小睡2次，她有点担心女儿是不是身体出了什么问题。

市民马女士也提问道，“如果宝宝正处于抵抗午睡时期，或者白天根本不午睡，该怎么办呢?”