养成六个好习惯 轻松预防小儿流感

在初春季节，气温变化大，是小儿流感的高发季节，并且流感传染性非常强，所以我们一定要注意预防，专家指出，其实预防小儿流感很简单，只要大家注意一些日常小习惯，就可预防，下面，大家就一起来看看究竟有哪些习惯吧。

习惯之一：勤洗手

勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

习惯之二：保持卫生

良好的个人及环境卫生。

习惯之三：劳逸结合

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

习惯之四：避免交叉传染

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

习惯之五：避免到拥挤场所

在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。

习惯之六：开窗通风

每天开窗通风数次，冬天要避免穿堂风，保持室内空气新鲜。

只要养成了以上六大好习惯，那么在春季，你的宝宝就会远离流感了。

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