网传“穿衣法则”不靠谱 该如何穿衣

冬季天气寒冷，我们要注意保暖，近日网络上热传了一条“穿衣温度表”，让很多网友大开眼界，那么这个穿衣法则对与小宝宝来说是否实用呢?专家介绍，这则穿衣法则并不适用于婴幼儿，那么婴幼儿该如何穿衣呢?

热传 “穿衣法则”教你根据不同面料穿衣

这条被称作“穿衣法则”的微博不足130字，据称原创作者是杭州某医院的一名中医医生。由于天气多变，他的女儿常感冒、发烧，他结合孩子感冒、出汗的温度和当时的穿衣情况等，为女儿“量身定做”了这条“穿衣温度法则”。

该微博称：“较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫是2℃，薄的棉毛衫是1℃等。若温度为22℃，那么穿一件短袖加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃就可以。”

释疑 “穿衣法则”并不适用于婴幼儿

数据显示，今年立冬以来，因穿衣不当而引起发烧、流鼻涕、腹泻、肺炎等疾病的患儿不在少数。

“网传的‘穿衣法则’其实更适用于成人，因为大人冷热自知也可以自行调整，但婴幼儿缺乏自主能力，冷了热了都不太会表达，完全照搬这一法则反而容易忽视他们的实际感受。”有的孩子末梢循环比较差，虽然冬天手的温度不高，但实际上身体的温度却很合适，但家长却因担心孩子受凉，拼命给孩子添衣直到手心变暖，这样下来，孩子的实际体温偏高了。因为穿得太多、太厚，孩子的汗水藏在衣物内不易挥发，一些身体抵抗能力偏弱的孩子就很容易因此着凉，部分新生儿或婴幼儿甚至可能因衣服穿得太多导致捂热综合征。