模拟三种场景 帮宝宝集中注意力
有些宝宝,总是难以集中注意力,例如:听课时瞌睡,那么应该如何让宝宝的注意力集中呢?下面专家为我们模拟了几种情景,以及针对这种情景做出了解决的办法,希望可以帮助到您。
场景1:听课时瞌睡
方法:加强课前预习,带着问题听课,这样接收信息更主动。积极参与课堂互动,让思维活跃起来。充分利用课间休息时间,进行适量活动是非常有益的。还可以用右手大拇指与食指轻轻夹住左手小指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此部位,主要按摩点在食指。按完左手,再按右手。此法对集中注意力也有帮助。
场景2:熬夜
方法:寻找自己状态最佳的学习时段,这会让你的努力事半功倍。不要吃得过饱,否则肠胃负担太重会令大脑缺氧。另外,咀嚼口香糖可能也是一个不错的选择,它能帮助你集中精神,且口香糖热量低,不含咖啡因。
场景3:比赛决胜一刻
方法:赛前做适量的热身活动,帮助身体放松并进入状态。情绪平静放松后,在心里想象动作的全过程和要领。临开始时,用简洁的暗示语默念动作要求,如投篮时,默念“更准!更准!”当然也可以模仿酷酷的职业球员,用咀嚼口香糖来使自己更放松。
链接:无法咀嚼的老鼠,空间记忆能力受损
国外研究人员为评价咀嚼对空间记忆能力的影响,曾作过一个很有趣的水迷宫实验。
研究人员让被拔除了上臼齿而无法进行有效咀嚼的老鼠进入一个圆形水箱。水箱中有一个仅低于水面1厘米的平台,但老鼠凭视觉是看不到这个平台的。实验初期,研究人员帮助老鼠找到平台,让它知道在水箱中有一个救命的地方。然后将老鼠放在不同位置,并保持实验环境不变。连续反复地进行实验,让老鼠通过对实验环境的空间记忆来找到平台。
实验结果显示:与对照组(正常老鼠)相比,被拔除了上臼齿的老鼠要花更长的时间才能找到平台,这说明它们的空间记忆能力严重受损。"
相关文章
-
宝宝上火了怎么办 引起宝宝上火的食物大家都知道宝宝的体质和大人肯定也是有着各不相同的,有的孩子吃了食物的时候可能会出现一些上火的,而且宝宝上火也会感觉特别的
-
手机辐射对孕妇的影响大吗 如何减轻辐射我们都知道在怀孕的时候很多人都会变得特别的小心了,而且当然有一部分的人经常的玩手机,可是大家有没有了解过怀孕的时候,到底
-
怀孕泡温泉有好处吗 孕妇泡温泉要注意什么我们大家都知道很多女性在怀孕的时候身体也是越来越虚弱了,而且有的人感觉特别的不舒服,可是大家有没有了解过,如果是稍微不注
-
宝宝打嗝有什么危害 如何预防新生儿打嗝很多的新手妈妈在照顾宝宝的时候,肯定会发现宝宝在吃完东西的时候会不停的打嗝,而且这个时候感觉也是特别的不舒服的,可是很多
-
女性孕前调理的重要性 孕前检查必查项目的其实我们大家都知道,如果是想让自己生一个比较健康可爱的小宝宝,就是在怀孕之前的一些调理也是非常重要的,而且在怀孕之前大家