儿童看电视禁忌多 忌距离过近

生活中小孩子们都喜欢看电视，早早的就当起了“电视迷”，但是长时间的看电视对眼睛，乃至身体的健康都有一定的影响，所以孩子们看电视的时候一定要讲究科学，那么如何科学看电视呢?下面就为大家介绍儿童看电视要注意的十大禁忌。

1、忌距离过近

一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

2、忌坐姿不正

看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

3、忌饭后即看

饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

4、忌音量过高

长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。

5、忌光线过暗

晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。