宝宝补钙是选国药准字好还是选保健食品好？

现在市面上的儿童补钙制剂五花八门种类繁多，广告也吹得天花乱坠。真是公说公有理婆说婆有理，使得普通消费者根本无从选择，最后只能看广告或者听人说，弄不好最后买到的还不是国药准字的药品，而是疗效没有保证保健食品。

我们把市面上儿童补钙产品大致分为两大类，一类是有明确治疗作用的国药准字的药品，另一类是只有一般保健功能的保健食品。有的家长不懂药品和保健食品的区别，盲目认为是药三分毒，以为保健食品会更安全，其实这是一种概念性错误。因为第一，药品研发必须要经过多年的临床观察，确保安全有效，经过国家药品监督管理局鉴定批准后才可生产;而保健品不需经过医院临床实验等便可投入市场。

因此药品必然在确保安全的同时具有确切的疗效和适应症，而保健食品则不能明确有治疗作用。第二，国家对制药生产的管理标准远高于保健食品生产的标准，药品出厂要做有效成分、规格、含量、杂质限量、水分、溶出度、崩解时限等多方面检查，而保健食品只要卫生条件达标就可以上市销售。

由此看来，药品显然比保健食品更靠谱也更安全。那么家长再购买药品时该怎样区分呢?很简单，一看批准文号，二看适应症。凡是药品，产品外包装盒和说明书上必须标注批准文号和适应症(或功能主治)。药品批准文号的写法是“国药准字”加1个英文字母加8位数字，而保健食品的批准文号只能写国食健字。此外，药品必须在外包装盒和说明书上注明适应症(或功能主治)，而保健食品因为不具备治疗作用，所以说明书上只能写保健功能，表明其只是具备特定保健功能作用的食品。

因此这里要奉劝家长记住：给孩子补钙，不看广告看疗效。只有国药准字号的药品才是有疗效保证的。建议家长在给孩子选择补钙产品时，最好选择国家食品药品监督管理局(SFDA)批准的标有“OTC”标志的非处方药品。