适当感冒是好事 增强宝宝抵抗力

很多父母对于宝宝感冒会大惊小怪，紧张得不得了。但是有专家提醒，宝宝适当感冒能增强身体的抵抗能力和免疫力，但如果多次感冒，家长则要注意查找病因积极预防。

适当感冒不是坏事，而是好事。但是，宝宝一年感冒的次数如果大于5～6次，肺炎多于两次，那就要注意预防感冒了。

适当感冒是好事

医学认为，适当感冒是好事。这是因为，免疫系统是*的健康卫士，每天都要打击入侵的“敌人”，但免疫系统又不是天生就完善的，需要逐渐建立起来。

在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”，所以宝宝相对成人来说更容易感冒。当病毒或细菌侵入*，*的免疫功能调动起来并且把入侵者贮存在“文件”中，以防止下一次感染，同时，自身免疫功能开始重新整合。

专家提醒：感冒没有大家想的那么可怕，适当的感冒是件好事，妈妈无需过分紧张。

专家提醒：如果宝宝一年感冒的次数大于5～6次，肺炎多于2次，那就要注意找病因和预防感冒了。

1.预防从合理饮食开始

俗话说，病从口入。大部分宝宝感冒前，都有饮食不合理的病史。可以说，生病的宝宝没有一个是饿出感冒的，而是吃饱了被撑出来的。

在不合理饮食后，胃肠功能会发生紊乱，宝宝休息不好，机体抵御外界的能力降低，细菌病毒趁虚而入。所以，“要想小儿安，三分饥和寒”是有道理的。