八大不良习惯会影响儿童牙齿健康

中医里面讲究：肾主齿，牙齿的好坏是肾脏的健康状况的反应，因而保护牙齿是应该从小时候就开始的，和美牙科专家指出生活中很多家长都不重视儿童的牙齿健康，专家好说下面的八个习惯是会影响宝宝的牙齿健康的。另外专家还建议说生活中儿童牙齿健康的养护方面有时候是存在误区的，这也是需要家长认识清楚的。

八大不良习惯影响儿童牙齿健康

1.咬东西：很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角及吮吸奶嘴，容易形成牙齿局部的咬合畸形。

2.咬嘴：经常咬上嘴唇可能造成前牙反颌，下颌向前突出，咬下嘴唇则会导致上前牙突出。下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，牙齿外露。

3.吮指：每个孩子在小时候都会有吮指的习惯，如果换牙时还不改的话，就会造成孩子牙齿明显的错合畸形，上下齿不能正常接触。

4.乱舔舌头：孩子在换牙期间最容易吐舌头或伸舌头，这样牙齿之间会出现缝隙。

5.单侧咀嚼：儿童的牙齿、颌骨等，正处于生长发育过程阶段，经常用的一侧，因牙齿的负担过重，使牙齿表面磨耗，造成牙本质过敏或牙髓炎，而不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。

6.睡前吃糖：晚上睡觉的时候很少喝水，*各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，因此睡觉前吃糖就很容易发生龋齿。

7.不良睡眠习惯：有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，对于孩子细嫩的骨骼、对颌面的正常发育及面部的对称性都有影响。

8.乱剔牙：孩子的牙齿排列非常紧密，乱剔牙会导致牙缝慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里，这些食物的残渣发酵后会让牙龈发炎。