怎样防止宝宝变成小胖子

做家长的都希望自己的宝宝吃好喝好;但是很多的宝宝吃的太好而成了肥胖。作为父母，真的是很迷茫。该怎样给宝宝补充营养，而又不让宝宝肥胖呢?控制宝宝肥胖，在几岁的时候最好呢?

现在越来越多的家长为了孩子肥胖而烦，又是调整饮食，又是督促运动的。却不知，孩子后来的肥胖，很可能是1岁前体重没控制好埋下的隐患。

“1岁以前的婴幼儿，体重指标是最关键的，如果婴幼儿时期喂养过剩，宝宝的胃部耐受力就会提高，将来的食量也会相应增加，加大肥胖的可能性。”

一般来说，当孩子的体重超过标准体重的110%，就可算上超重;超过120%，属轻度肥胖，超过130%是中度肥胖，超过140%就是重度肥胖了。

一般来说，当孩子的体重超过标准体重的110%，就可算上超重;超过120%，属轻度肥胖，超过130%是中度肥胖，超过140%就是重度肥胖了。

宝宝发脾气最好少哄他

做父母的，对待自己的孩子，那就是对珍宝一般。捧在手里怕飞了，含在嘴里怕化了。要是宝宝发脾气了，家长更是要一直哄着他，直到他心情好转。但是，宝宝发脾气不能哄的太多，你又知道吗?

孩子到了蹒跚学步的年龄，通常就不像婴儿时期那么容易被“摆布”了，他会突然大发脾气，甚至做出一些让人恼火的举动。面对这些，美国梅奥诊所的专家给父母们指出了对策：

○了解孩子的极限。有时候孩子发脾气是因为他不能理解，或者无法做到家长的要求，如若强求，自然会引起反感。

○了解孩子的极限。有时候孩子发脾气是因为他不能理解，或者无法做到家长的要求，如若强求，自然会引起反感。

○面对孩子的拒绝，只要平静地重复你的要求就可以了，这样能较少引起孩子的反感。

○不做交易。否则只会让他在得不到回报时，变得不听话。

○给孩子选择权，培养他们的独立意识。

○换个地方。孩子大发脾气的时候，家长可以把他抱开，让他单独呆一会儿，他就能冷静下来。