初春细菌滋生宝宝防病14计

春天到了，在万物重生的同时，细菌也将会以几何的速度滋生。春天是个疾病易发和传染的季节，特别是抵抗力比较低的宝宝，更是容易被各种病毒缠上。

由于春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意卫生保健，很容易患上流行疾病。而体弱的孩子容易发生呼吸道感染。平时食欲不振，出汗多的儿童特别容易反复发病。而春季也正是流感高发的季节，特别是甲流，更是要多加防范。

其实一些春季常见的疾病是可以预防的，下面我们就介绍一些春季常见病及其自我预防的方法。

1、勤洗手，养成良好的卫生习惯。

2、坚持每天早晨用冷水洗脸，按摩鼻旁穴位迎香，四白等，锻炼小儿的耐寒能力。

3、晨起和入睡前用盐开水漱口，水温与室温相等，以冲洗口腔内残留的细菌。

4、保持室内空气流通，每天至少通风半小时以上。

5、周围有流感病人接触时，可用生理盐水加米醋几滴，每天滴鼻3—4次。

6、流感时期可佩挂防感冒香袋，预防感冒发病。

7、注意保暖防寒，早晚适量添衣，而在白天活动时不要穿戴太多，以防出汗多反而受凉。