为何城市儿童比农村孩子更易肥胖

过年是最难控制体重的时候。不用工作，吃得多，想睡就睡，加上天气寒冷，户外运动又少，一个星期下来就会长出不少肥肉。曾经有报道称，有个小男孩过完年体重增加了5公斤之多，虽然这是特例，但其实不乏年后忙着减肥的女人们。专家表示，很多人觉得肥胖后再减肥不迟，体重正常时不注意控制，超重了也不警惕。实际上，预防肥胖什么时候都要坚持。要避免肥胖带来的多种并发症，控制体重是首要的问题。

　　算一算你是否已经超重

　　衡量是否肥胖和标准体重，国际上通用的指标为体重(BMI)指数，也叫身体质量指数，即体重(公斤)/身高(米)的平方。对亚洲人而言，BMI保持在18.5-22.9之间为正常，23-24.9之间为超重，超过25则为肥胖。从数值来说，超重和肥胖其实很接近。

　　中山大学附属第一医院副院长、内分泌专科教授、博士生导师肖海鹏指出，超重和肥胖只是体重超标的程度不同。超重已经是一个警告信号，再不注意就到肥胖了。而肥胖的并发症在体重超重者的身上同样可以体现。香港有人做过流行病学调查，超重的人心脑血管问题会相应增加，与肥胖相关的呼吸暂停综合征、脂肪肝、中风、骨关节病、糖尿病、癌症等相关疾病的风险也会增加。

　　城市儿童成为超重高发群体

　　“研究表明，中国有1/4-1/3的人是超重的。这里面已经包括了肥胖的人群。而在大城市和发达区域，超重的比例还要更高。”肖海鹏说，现在的发展趋势是年轻化，儿童超重和肥胖越来越多。相关数据表明，中国肥胖人群在15岁以下的儿童从1982年的15%增长到现在的29%，和西方国家的比例差不多。超重的孩子更是数不胜数。特别在大城市，每3个小孩就有1个超重。