肥胖症:儿童成长的定时炸弹
中医认为,儿童肥胖症关键在于脾胃运化功能失调,治疗时,一般以健脾化痰燥湿为主,或者辅以按摩来减肥。
无论是走在街上,还是在学校里,我们都很容易看到那些年纪虽小,但身材茁壮的小胖墩。不过,要强调的是,孩子的这种壮并非健康的壮实,事实上,是一种病。
可能有些家长一看自己的孩子白白胖胖的非常可爱,于是认为孩子非常健康。与此同时,在孩子的饮食上,家长也不加控制,有很多家长只要孩子想要吃什么,他们便买什么,好像总怕在饮食上亏待了孩子。其实,这是一种错误的观点。
我曾经遇到过不少因肥胖而导致多种疾病发生的孩子。曾经有一个二年级的小男孩,他可算是时尚饮料的发烧友。到了寒假,他天天窝在家里看电视、打游戏,几乎从不出门。由于他嫌白开水淡而无味,又嫌家中的菜肴不合胃口,尽管天冷,但是在他的要求下,家长还是给他买了许多饮料、零食供他吃喝。一个月下来,原本就白白胖胖的他又长了七八斤,出门没走几步,就直叫累。看着儿子一步一喘的样子,家长开始担心了。
还有一个8岁的小女孩,为了让这颗独苗苗长得壮,他们全家采取一级保护措施:奶奶提前退休,主要负责孙女的喂养;全家不惜一掷千金,各种营养品堆成了小山。女孩在近乎“填鸭式”的喂养下一天天长大了——她越来越胖了,越胖越走不动了。上学了,她很少走着回家,放学铃一响,不是爸爸的车等着就是爷爷的自行车等着。后来,这个8岁女孩的体重达到75公斤,几乎连跑都不会。
现在,由于人们的生活水平提高了,家长在孩子身上花费的钱从不计较,不像早些年,缺吃少穿的。还有就是,家长对孩子过于溺爱,孩子想吃什么想要什么家长从来不眨眼就满足了他们,结果,麻烦来了。
导致儿童肥胖症主要是由于热量过剩和运动量太少。儿童身体内所摄入的热量超过消耗的热量,由于吃得多消耗得少,食入的过多脂肪及其他营养物质转变成为脂肪,逐步积累储存于体内,使体重过分增加。
无论是走在街上,还是在学校里,我们都很容易看到那些年纪虽小,但身材茁壮的小胖墩。不过,要强调的是,孩子的这种壮并非健康的壮实,事实上,是一种病。
可能有些家长一看自己的孩子白白胖胖的非常可爱,于是认为孩子非常健康。与此同时,在孩子的饮食上,家长也不加控制,有很多家长只要孩子想要吃什么,他们便买什么,好像总怕在饮食上亏待了孩子。其实,这是一种错误的观点。
我曾经遇到过不少因肥胖而导致多种疾病发生的孩子。曾经有一个二年级的小男孩,他可算是时尚饮料的发烧友。到了寒假,他天天窝在家里看电视、打游戏,几乎从不出门。由于他嫌白开水淡而无味,又嫌家中的菜肴不合胃口,尽管天冷,但是在他的要求下,家长还是给他买了许多饮料、零食供他吃喝。一个月下来,原本就白白胖胖的他又长了七八斤,出门没走几步,就直叫累。看着儿子一步一喘的样子,家长开始担心了。
还有一个8岁的小女孩,为了让这颗独苗苗长得壮,他们全家采取一级保护措施:奶奶提前退休,主要负责孙女的喂养;全家不惜一掷千金,各种营养品堆成了小山。女孩在近乎“填鸭式”的喂养下一天天长大了——她越来越胖了,越胖越走不动了。上学了,她很少走着回家,放学铃一响,不是爸爸的车等着就是爷爷的自行车等着。后来,这个8岁女孩的体重达到75公斤,几乎连跑都不会。
现在,由于人们的生活水平提高了,家长在孩子身上花费的钱从不计较,不像早些年,缺吃少穿的。还有就是,家长对孩子过于溺爱,孩子想吃什么想要什么家长从来不眨眼就满足了他们,结果,麻烦来了。
导致儿童肥胖症主要是由于热量过剩和运动量太少。儿童身体内所摄入的热量超过消耗的热量,由于吃得多消耗得少,食入的过多脂肪及其他营养物质转变成为脂肪,逐步积累储存于体内,使体重过分增加。
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