发火后如何与宝宝重修旧好?

父母在照顾宝宝的时候，有时候是无法避免自己情绪的爆发的，当父母觉得自己的孩子屡教不改的时候，就会把自己内心中的怒火冲着孩子发出来，与孩子大动肝火。更严重者，会采取一些暴力的手段，也就是我们所说的体罚。有时候孩子吵闹不已我们忍不住给他一点颜色瞧瞧，或许成人的世界有众多不愉快的事情，你的宝宝是无辜的，他不是你的“出气筒”。那么，对孩子发火后，父母又该如何与孩子重修旧好呢?

反思当时的情绪状态

和孩子重修旧好前，不妨自己先反思当时管教失控的原因是什么?是因为当时因为某件烦心事心情很差?是因为身体不舒服?还是因为一再说教很多次都没用，觉得自己失去耐性了?

重新整理思绪

如果你已经找到自己发脾气的原因，接下来就是要重新思索自己想要什么，以及可能的解决办法。例如：发现自己特别在意孩子顶嘴，是因为他讲话的态度令人不舒服?还是自己不容许孩子有个人想法?我想要培养什么样的孩子?

安定自己

下次再有类似的情况发生，你不妨采用冷处理方式，比如你发现自己将要爆发时，先离开现场冷静一下，或者喝杯水，给自己缓冲的时间。你也可以在心中默念“冷静冷静”整理一下情绪。

向孩子坦诚你的错误

其实，只要我们示弱，孩子很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了，请求他原谅自己的一时冲动，让他知道你的情绪已经平复了而且无论如何你都是爱他的。比如：“妈妈很抱歉，刚刚有没有吓到你?现在心情还好吗?” 鼓励孩子将心里的感受说出来，以防憋在心里留下阴影。

让孩子知道你学到的经验

家长对孩子发脾气往往只是很笼统地骂孩子“你怎么这么不听话!”然后孩子其实根本不知道自己哪里做错了。所以在求原谅的时候，不妨跟孩子解释你这次反思学到的经验：“妈妈再怎么生气、伤心，也不应该那样说话。如果妈妈下次说：‘我很生气，因为你跟我说你要上床去睡觉，却还在玩玩具，我有受骗的感觉。’这样讲，你会不会了解呢?”这样孩子下次便更容易懂得你的意思。