七招帮助孩子克服恐惧心理

恐惧心理是每个孩子都会有的，但是家长正确的帮助孩子是有助克服孩子的恐惧心理的，下面是育儿专家给出的七个建议，让家长帮助孩子克服恐惧心理。

(一)了解原因

要协助孩子克服害怕的心理，应先了解他害怕的真正根源。而父母在面对孩子因恐惧产生的情绪反应时，需先秉除立即否定的态度，试着以简单的对谈方式，了解他所害怕的到底是什么。如害怕黑暗，应陪伴他在黑暗中逐渐壮胆，增加面对黑暗的勇气;如果恐惧暗影造成的幻象，应先让他看清楚阴影的真面目。

(二)藉由故事厘清真相

如果大人发现孩子有害怕“鬼”的倾向，却无法得知他害怕的是什么，可以尝试使用说故事的方式，一边说给孩子听，一边让他说说他的感觉，以厘清他所害怕的是什么。让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰，且以美好的事物充实其心灵。

(三)保持明亮光线

发现孩子所恐惧的是“黑暗”，就为他点一盏小夜灯，或是在孩子活动的每个角落，都保持明亮的光线。硬是强迫孩子勇敢面对他不会处理的恐惧，并不能解决问题，反而会使他觉得更加害怕。