孩子遇到烦恼 家长适当提供帮助

孩子们也是有烦恼的，有些时候他们也会遇到一些麻烦，如果不能正确的对待生活中的麻烦，困难，那么可能会影响到孩子的心理健康。作为家长，我们是孩子的引路人，我们要帮助孩子解决烦恼，教给孩子解决烦恼的方法。

当孩子遇到烦恼时，家长如果不及时去了解孩子的烦恼，不去帮助孩子克服烦恼，轻者会对孩子心理产生不良影响，重者会使孩子走入极端。

家长帮孩子解决烦恼，可这样做――

多与孩子沟通。

父母多与孩子接触、沟通，创设家庭民主氛围，让孩子有发表意见的机会，参与家庭讨论，有自己的主见。

当孩子有烦恼时，他(她)就乐于讲给父母听，让父母帮助解决、克服。

多关注孩子的烦恼。

如果父母忽略了孩子的烦恼，以自己工作忙、事务多为由对其置之不理，必会对孩子身心健康产生消极影响。

当孩子烦恼时，不妨耐心听听他们倾诉，多了解一下孩子，正确引导孩子积极地面对烦恼，消除烦恼困扰。

教给孩子克服烦恼的方法。

一是学会倾诉。告诉孩子有了烦恼，不要闷在心里，学会倾吐自己的烦恼，帮助孩子认识自己、悦纳自己，避免长时间积聚烦恼，产生紧张、悔恨、绝望等情绪。每天要留给孩子倾诉的时间，如晚饭后，或临睡前，设身处地站在孩子角度，替其分忧解难。

二是自我放松。告诉孩子有了烦恼，可到空旷之地大喊一声或有节奏地深呼吸。也可做感兴趣的事情冲淡烦恼，如看书、找小伙伴聊天、室外运动、听音乐、洗热水澡等。不要过多约束孩子，让他们参加各种有益的活动，有多种爱好选择，他们便会有多种自我放松的方式，这可以有意识地培养孩子的健康人格。

孩子的心灵是脆弱的，等他们遇到麻烦的时候可能会很烦恼，作为家长我们要教育好孩子，帮助孩子解决烦恼。怎么帮助孩子解决烦恼呢?以上为家长们租了简单的介绍，希望给大家带来帮助!