如何培养宝宝的自省智能

自省智能是人们应该具备的一种能力，简单而言就是自我反省，自我认识的一个能力，对日后的成功有着重要的影响，很多家长对于这种能力不是太了解，下面就为家长们介绍一下什么是自省智能及提升孩子自省智能的方法。

自省智能是一个人认识、洞察和自我反省的能力，表现为能正确地意识和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志，并在正确的自我意识和评价基础上形成自尊、自律和自制的能力。

如铜铜懂得在人多的时候，控制自己的表现，不高兴了，也不会当着众人撒娇、耍无赖，而是在事后向我表达她的感受;与同龄小朋友相比，瑶瑶很早就学会用“我愿意”“我想”等方式来表达自己的感受和愿望;素素是个很会自我肯定的小女孩，当她完成一项作品时，总是会表现出一副很满足很自豪的样子......这些都是自省智能的表现。

自省智能主要包括三个方面的能力：

自我认识的能力 ——自我认识的对象包括自己的身体、自己的动作行为以及自己的内心世界;

自我评价的能力 ——自我评价包括掌握他人对自己的评价、在与他人的比较中对自己进行评价，以及自我反思;

自我调节的能力 ——自我调节则包括活动的起始和终止、活动的转移和变换，心理过程的加速和减缓、加强或削弱，以及行为举止的自我监督和校正等方面。