解析:宝宝大脑开发=营养+早教
很多家长都关注胎宝宝脑部发育时期,但是如何在脑部发育的“黄金期",帮助宝宝开发大脑呢?下面是专家的分析和建议,准爸爸妈妈们不妨也试试。
大脑开发密码1:“脑黄金”DHA
谈到促进脑部发育的营养素,不能不提DHA。在各种脑部营养素中,DHA的地位举足轻重,因此它又被誉为“脑黄金”,这是因为它在脑和视网膜中大量存在,占大脑总不饱和脂肪酸总含量的35%-45%,对宝宝智力及视力发育至关重要。
大脑开发密码2:了解“临床验证水平”
需要提醒爸爸妈妈的是,补充DHA是有个标准的,达到”临床验证水平“才有效,那么,究竟什么是”临床验证水平“呢?营养学家历经逾十年获得六大临床研究结果,证实DHA和ARA的补充达某一水平时,对宝宝的大脑发育和自身保护力有积极作用,这一水平被称为“临床验证水平”。至今为止,已有六项科学研究证实了“临床验证水平“的DHA的强大作用:[了解临床验证水平]
● 智力发育指数加7分
研究证实,宝宝在婴儿期补充临床验证水平DHA和ARA,第18个月时比未补充DHA和ARA的另一组宝宝,智力分数比高7分!也就是说,他们在包括记忆力、解决问题能力、分辨能力、归类能力、言语能力和社交技能的智力综合测试中表现更优越。
● 提高视敏度,看得更清楚
DHA是宝宝视觉发育非常重要的营养素,占视网膜磷脂中不饱和脂肪酸的50%。莫里综合研究证实,在婴儿期持续补充临床验证水平DHA和ARA,12个月时比未补充DHA和ARA的另一组宝宝,视敏度有更好的表现,相当于在视力表上看多1.5行。
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