挫折教育应从娃娃抓起

一名大三学生因一次考试没有过关，居然跳湖自杀。专家表示，从该生日记中所表达的挫败感来看，其成长过程中欠缺挫折教育。学生需要进行挫折教育，而挫折教育要从小宝宝抓起。

　　如何对3至7岁的宝宝进行挫折教育呢？记者日前采访了河南省预防医学会儿童心理专业委员会副主任委员、主任医师孔德荣，她说：“幼儿期是个性形成的关键期，对宝宝进行挫折教育，可以提高其抗挫能力，对宝宝一生的成长都有帮助。”

　　孔德荣认为，首先，挫折教育应该贯穿在日常生活中，在一些看似平常的小事中有意识地让宝宝体验挫折、战胜挫折、正确认识挫折。如宝宝不小心摔倒了，有些家长为了安慰宝宝会说：“都怪地面不好。”其实这种做法“剥夺”了宝宝体验挫折的机会。正确的做法是帮助宝宝了解受挫的原因和应付的对策，让宝宝懂得走路要注意地面，避免下次再摔倒。对于宝宝的要求也不能一味满足，拒绝那些不合理的要求，其实也是对宝宝心理承受挫折的一种锻炼。

　　其次，要在宝宝受挫时注意引导宝宝建立起对自己的合理期望和正确评价。宝宝受挫有时还跟对自己能力认识不足有关，看到大孩子或大人做的事情，也要模仿去做，做不好或做不到时，内心难免有受挫感，家长要及时予以引导。同时，家长也不能对孩子期望值过高，导致孩子总是难以满足家长的要求而对自己失去自信心。

　　最后，要教会宝宝战胜挫折的方法。挫折不可避免，怎么在心理上战胜挫折很重要。一方面让宝宝学会自我鼓励，对自己充满信心，这种鼓励和信心往往会化为一种激励的力量，帮助其克服困难。同时，还要教会宝宝有了烦恼要学会排遣，如与朋友、家人沟通等。