小儿咳嗽必须要对症下“食”

很多家长在听到小儿咳嗽声之后经常会由于着急而胡乱用药，专家提醒，对于小儿而言，各种止咳的药物最好是尽量少用，以免影响孩子的生长。小儿咳嗽的原因以及类型有很多，对于这一情况还要提醒家长，在治疗的时候必须要对症用药，就算是饮食调理，也必须要对症下“食”，这样才能更加有效的起到治疗作用。

一、风寒咳嗽

小儿咳嗽类型中最常见的一种就是风寒所引起的咳嗽，这部分孩子在患病期间会表现出咳嗽、咽痒、咳痰清稀以及鼻塞疏清涕等症状。对于这部分患儿而言，应该进行以下几种食疗方法：

1.紫苏粥

准备紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片、大枣3枚。先将粳米煮成粥，等粥熟后再放入苏叶、生姜、大枣再次煮沸，最后趁热食用即可。

2.葱白粥

准备大米50克、生姜5片、连须葱白5段、米醋5毫升。将大米煮成与生姜一块煮粥，熟后放入葱白、米醋，最后趁热饮用。

二、风热咳嗽

还有一种就是风热所导致的咳嗽，对于这部分患儿而言，最常见的症状有咳嗽、痰黄黏稠、鼻流浊涕、咽红口干等。患有风热咳嗽的患儿，应该进行以下几种食疗：

1.二汁饮

取鲜藕汁、梨汁适量，榨汁后直接饮用即可。

2.萝卜冰糖汁'

准备白萝卜取汁100～200毫升，然后加冰糖适量隔水炖化，在晚上睡觉前一次性喝完。连用3～5次，风热咳嗽便可有效治愈。

三、痰温咳嗽

如果是痰温而导致的咳嗽现象，患儿最常见的症状有咳嗽痰多、痰液清稀、早晚咳重等特点。除此之外这部分患儿在患病期间还会表现出食欲不振、口水较多等症状，这个时候食疗方法主要有：

1.橘皮粥

准备鲜橘皮30克，清洗干净后切丝，然后与100可大米一块煮成粥食用。

2.薏仁粥

薏苡仁50克，粳米100～200克，淘洗干净后煮成粥，经常食用即可，对痰温所致的小儿咳嗽具有很好的治疗功效。

四、痰热咳嗽

痰热咳嗽也是小儿咳嗽中常见的一种，这部分患儿最常见的症状有吐黄痰，同时还伴有口渴、唇红、尿黄、便干等症状。这个时候的食疗方法应该以：

1.荸荠海蜇饮

将荸荠200克，海蜇皮100克都清洗干净，然后用水煎，分次服用即可。

2.秋梨白藕汁

秋梨去皮、核、白藕去节，切碎后放入榨汁机中榨汁饮用。

这些都是小儿咳嗽的最佳食疗方法，了解之后家长在日常生活中还要注意让孩子养成多喝水的习惯，这对干嘛以及咳嗽都具有很好的预防作用。同时在患病期间不要让孩子吃辛辣刺激的食物，以免导致病情加重。