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父母必知:儿童贫血怎么补

  • 时间:2016-08-08

虽然说现在生活条件大幅度提高,但还是有很多小孩经常会出现贫血的现象,儿童贫血怎么补比较好呢。导致现代儿童贫血的原因多半是挑食所引起,因此面对儿童贫血怎么补的问题,首先要从这方面入手。

有人调查表明三个孩子中有一个患贫血。 为什么吃得好还会贫血

调查资料表明,城市3岁-6岁儿童缺铁性贫血的患病率约为30%。

如今,孩子几乎想吃什么就有什么,怎么还会贫血呢?问题是孩子喜欢吃的、常吃的,不富含铁,就不能造血。 孩子爱吃的和常吃的是巧克力、冰激凌、奶油蛋糕等。这些美味到了胃里,溶化后,只剩两样:糖和牛奶。

牛奶含铁甚微,每100毫升牛奶含铁0.1-0.5毫克。儿童每日需铁10毫克,若仅靠牛奶供铁,得喝上2-10升才能满足需要,别说孩子,就是成人,也没有如此的“海量”。

糖,纯热能食物。又甜又腻的食物吃多了,饱人,孩子就再没兴趣吃含铁丰富的食物了。可以说,孩子贫血是偏食造成的,是“宝贵贫血”。 贫血的最大危害——缺氧 缺氧,脑细胞首当其冲受害,注意力难集中,记忆力下降,“智商”减分。 缺氧,“情绪脑”功能失常,脾气大,烦躁,情感冷漠,“情绪商”减分。 缺氧,消化功能减退,食欲差;乏力,细胞免疫功能下降,体弱多病。

温馨提示:以上内容就是关于儿童贫血怎么补的详细讲解。贫血怎么补的问题首先应该考虑以食疗为主,因为食物是我们人体营养的主要来源,贫血的时候当然也要从食物中进行摄取。

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