自检：一分钟就知道宝宝缺什么营养素!

在宝宝的成长过程中，妈妈总是会给宝宝补充各种营养元素，但是，给宝宝补充营养素也不能乱补充，一定要缺啥补啥。那么妈妈们如何知道宝宝缺哪种营养素呢?今天小编就教大家自检方法，让你一分钟就知道宝宝缺什么营养素。

营养素缺乏一分钟自检

缺钙：睡眠多汗、枕秃;夜间常突然惊醒，啼哭不止;出牙晚，囟门闭合延迟。

缺铁：缺铁即为贫血，宝宝会出现不爱活动，精神不好，食欲不好，脸色苍白，注意力不集中，反应较慢，容易腹泻等症状。

缺锌：食欲不振，生长发育缓慢，免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，有地图舌，多动，反应慢。

缺维生素C：牙龈出血、全身其他部位出血，易感冒，伤口愈合差。易烦躁且体重增长缓慢。面色发白，食欲不佳。毛发干枯，易折断。

缺维生素B2：口角炎，嘴角处发白、糜烂，口唇干裂，舌发红舌乳头增大，眼睛角膜充血和怕光，在皮肤皱褶处易发炎如阴囊炎、会阴炎，严重者可致生长发育迟缓。