小孩每天使用空调的时间不宜长

空调早已走入千家万户，而高温难耐，吹空调是我们降低温度的重要手段。但是普片现象反应空调开的久了会出现关节酸，疲劳，头痛等症状。而小编要提醒的是小孩每天使用空调的时间不宜长。因为空调用的久了小孩觉觉得眼睛干，酸，痒，灼痛甚至害怕见光。这就是空调眼病。

空调除了调节温度之外，也起到了不少的抽湿作用，把空气中的水分大量蒸发，从而改变了空气里水分的含量。人们长期在室内，再加上长时间专注于一些近距离工作，眼睛眨动减少，而眼泪的蒸发增加，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩的不适感觉。

小孩患上空调病的情况也不少见，而且多是3岁以下待在家里的孩子。父母或祖父母过于疼爱，怕孩子中暑，常常24小时不关闭空调，结果导致孩子机体免疫力下降，容易感冒、发烧，患过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。同时，房内不流通的空气质量太差、容易滋生病原微生物，增加患病的几率。

预防空调眼病应当注意做到：合理调整室内外温差，适合我国情况的夏季室内舒适温、湿度为：室内温度26-29摄氏度，相对湿度为40%-60%。一般情况下，室内外温差以不超过5-8摄氏度为宜。使用空调时间不能太长，经常开窗换气。经常到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

要养成多眨眼的习惯，并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素的摄入。已经发觉眼部干涩的市民请不要随便应用眼药水。

上面就是对于使用空调过久会使小孩得空调眼病的详细介绍，另外空调使用的过久可能会导致小孩全身酸软无力没有精神。