夏天外出需给孩子戴太阳镜护眼吗?

炎炎夏日，人们在外出的时候都会带上太阳眼镜，不仅很酷，而且还能保护眼睛。很多家长在带宝宝出门时也会给他们戴上太阳眼镜，认为护眼防晒两不误，但是有的家长又不赞同给宝宝戴太阳眼镜。那么夏天外出需要给孩子戴太阳镜护眼吗？下面大家就一起来看看下文的详细讲解。

首先，需要明确的是：和成人相比，儿童的眼睛更容易受到紫外线的伤害。

美国视光学协会AOA对美国家长解释：儿童每年的紫外线暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外线暴露发生20岁以前。据了解，紫外线对眼睛的损伤分为急性损伤和慢性损伤。当眼睛长期曝露在太阳下，紫外线对眼睛的损伤就会慢慢积累起来，造成慢性的损伤。孩子的角膜和晶状体比成人更加透明，更容易受到有害光线的入侵和损害。如果不注意保护，可能会损伤孩子的角膜、晶状体，同时对视网膜黄斑区造成灼伤，为以后患上白内障等眼部疾病埋下隐患。

因此，烈日当头，给孩子做好眼部的防紫外线措施，还是很有必要的。

0-3岁婴幼儿：不建议戴太阳镜防晒

梳理发现，眼科医生一般把0-3岁视为儿童视力发育的“关键期”，3岁以前的婴幼儿为了视觉功能发育，需要更多的明亮光线及清晰物象刺激。戴上太阳镜后，视觉范围内的光线会变暗，瞳孔会随之放大，孩子的眼睛缺乏与正常光线环境相磨合的时间，眼底黄斑区不能得到有效刺激，视觉功能可能会因此受到影响，严重者可能导致弱视。所以在3岁之前，医生不会建议家长给孩子佩戴太阳镜。

此外，3岁前的小宝宝外出机会少、时间短，即便外出也有童车阳蓬之类的保护，所以不需要佩戴太阳镜，家长注意做好宝宝眼部的遮挡防护即可。

3-6岁儿童：强光环境时可“短暂”佩戴

当宝宝进入3岁后，情况有所不同。一是视觉发育到了一个相对完善的程度;二是外出时间显著增多，使得宝宝可能在户外接触到更多的紫外线。当孩子处于强光环境中，譬如在雪山、海洋、草原、海滩等环境中时，就需要给孩子配戴一副正规优质、具备防紫外线功能的太阳镜，减少强烈阳光对孩子眼睛的刺激，为眼睛提供防辐射保护。

但家长必须注意的是，儿童在6岁左右眼睛和视力的发育才接近成人，6岁以下儿童在条件允许的情况下要尽可能少戴太阳镜，每次佩戴时间最好能控制在30分钟内，最长不要超过2个小时，进入室内或到阴凉处后就要立即摘掉太阳镜。