宝宝总爱踢被子 该如何正确应对？

有的宝宝在睡觉的时候会踢被子，踢被子很容易造成宝宝受凉，而且还会影响父母的睡眠，因为要不停的来帮宝宝盖被子。可是宝宝为什么会爱踢被子呢？要解决宝宝踢被子的问题首先要找出导致宝宝踢被子的原因，才能对症下药更好的解决这个难题！

被子太过厚重

很多妈妈因为担心宝宝着凉，所以会给宝宝盖很厚重的被子。其实大多数宝贝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热，因此宝贝的被子总体上要盖得比成人少一些。

对策：建议妈妈们选择适合的被子。最好根据季节温度的变化，来选择被子，如春、秋季节选空调被，冬天也要根据室温的情况选择合适的被子，如果室温在20度左右，可选择透气性较好的棉被，如室温在15度以下，可以选择保暖性能好的羊毛被、羽绒被等。

睡觉时感觉不舒服

宝贝在睡觉时感觉不舒服也会踢被子。有的妈咪认为，既然宝贝总踢被子那就多穿点儿别冻着。其实穿衣过多是造成宝贝睡觉不舒服的原因之一。环境中的光线、声音刺激、睡前吃得过饱等也会让宝贝觉得不舒服。

对策：减少睡眠负担。被子不要太厚，衣服不要穿得太多，其次卧室环境要安静、光线要昏暗;不要让宝宝在睡前吃的过饱。