宝宝上火妈妈们要远离三大认识误区

宝宝抵抗力低下，稍不注意就会出现上火的问题。可是有很多妈妈对宝宝上火总是存在一些认识误区，如：认为宝宝上火在夏季和秋季才会出现、只要平时注重饮食清淡宝宝就可以避免上火、宝宝腹泻很可能就是上火引起的等。其实这些认识都是不正确的，这样并不能找到宝宝上火的根源。

误区1：宝宝容易上火，可不单单是夏天和秋天这两个季节

许多家长们都以为，宝宝容易在夏秋两季上火，所以很多年轻的妈妈们只是在这两个季节为孩子降火。但是事实上，孩子的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，同时对外界气候的变化也要比成年人要敏锐的多。因此，一年四季中所有温差变化都有可能为孩子上火而成为隐患。

俗话说，春天是万物复苏，气温从寒还暖，同时也是细菌和病毒迅速成长的机遇，孩子也容易受到细菌的侵略，夏季炎热，是一年之中最旺火的季节，这个时候宝宝体内水分丧失最多的季节，水分的大量流失会造成宝宝上火的情况，正如干柴比绿树易燃一样;秋季昼夜温差尤其明显，空气干燥，孩子一受凉就“上火”;冬季寒冷干燥，孩子抵抗力降到最低，上火了更是防不甚防。

误区2：不是平常注意了饮食，宝宝就能防止上火

当然，饮食不规律，容易导致消化不良和积食就是宝宝上火的原因之一，现在儿科专家都说，上火是一种炎症，各种细菌与病毒侵袭、消化不良导致积食以及排泄功能障碍，外部环境的影响，导致孩子体内水分流失过多，这也相反促成了孩子上火的后果

小孩身体还幼小，脾胃功能仍然不健全，而他们的生长发育正处于快速发展阶段，需要摄取的营养物质较多，饮食不合理容易扰乱消化和排泄系统的正常运转。

然而，除去饮食之外，各种细菌与病毒侵袭儿童机体引起发热，儿童尤其是0-3岁的幼儿，身体各部分器官及免疫系统很脆弱，不能完全抵抗细菌病毒，而产生“内火”。炎热的气候、混乱的生活作息规律以及商场、游乐园等人多的公共场所也都是能导致孩子身体“上火”不可忽视的因素。

误区3：宝宝经常腹泻，这也有可能是着凉或者是上火引起

许多年轻的妈妈们都发现孩子腹泻了，第一反应都以为孩子肠胃受凉了，却忽略了有可能的因素所在，那就是有可能孩子上火了。然而在常见的症状中，一般是大便干燥、小便黄等，也伴随着其他一些常见的症状，其中睡眠不安稳、口渴发热、眼屎多、腹泻等等

因此上火也能引起腹泻，我们需要从孩子本身的性质来了解。腹泻主要是由于宝宝体内的火气扰乱排泄系统所致，孩子身体内热，同时由于湿气作用不能使内热排解畅通，导致了内“火”愈旺。因此，在降火的时候，可以适当选择腹泻奶粉类的，或者多给孩子吃些维生素，蔬菜等等。