长假出游如何避免宝宝晕车的发生？

马上就要到国庆小长假了，家长们也想趁着这个假期带孩子去玩旅游，与大自然来一次亲密的接触。私家车越来越多，很多家长都打算开着自己家的车去旅行，有些小宝宝有晕车的毛病。那么我们该如何预防宝宝晕车呢?

宝宝晕车的原因

体质：有些人天生平衡系统受激发的阈值较低，故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调，便易受激发而产生眩晕感，当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。

身体状况：搭乘交通工具时，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统，那么可能就比平常容易晕车。而在这之前，如果吃太饱或摄取难消化的食物，如碳酸饮料、牛奶等，造成胃胀，接着只要副交感神经稍受刺激，将导致胃酸分泌，更容易引发呕吐。此外，睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。

遗传：父母或家族史若有非常厉害的晕车病例，孩子发生动晕症的比例相对较高。

自我暗示：平时常晕车的孩子，也较容易陷入自我暗示而再发。

行进平稳度：路面颠簸，造成车子晃动得厉害，以此类推，还要考量船、飞机的平稳度。

气味：空气当中有特殊气味或汽油味。

座位：因座位的关系，或一直在看窗外移动的景物、看书，使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。