家居护理4招妙招让宝宝远离流感困扰

春季是流感的高发季节，如果稍不注意，宝宝就容易患上，如果治疗不及时，流感还会带来一系列的并发症，所以我们在日常生活中一定要做好预防措施，专家指出，要远离流感，家居护理是关键，下面大家就一起来看看远离流感的4大家居护理妙招吧。

家居护理一：养排结合

多吃蔬菜和水果，饮食也要注意口味清淡，应选择易于消化的食物，不要给宝宝吃生冷、油腻及刺激性的食品，同时也要想办法保持宝宝大便通畅，尿量正常，以使体内毒素尽快排出。

家居护理二：保证休息

患流感后宝宝的体力消耗很大，要让宝宝好好休息。同时应及时将宝宝汗水浸湿的内衣更换下来。

家居护理三：预防二次感染

病愈后到2周内宝宝的抵抗力仍较差，应注意让他休息和补充营养，并要预防其他病原体(包括流感病毒的其他亚型)再次感染宝宝。

家居护理四：按摩放松

感冒会引起宝宝全身乏力不适，父母可以按摩宝宝的头部、颈部、肩部、背部、臀部、腿部。如果宝宝年龄太小，骨骼稚嫩，还不适合按摩，父母可以轻轻地揉捏他的四肢，这样也会使宝宝感到放松。