手冷就添衣 小心诱发宝宝感冒

生活中，很多的家长会用孩子的手是否暖和来判断孩子的冷暖，他们认为，如果孩子的手是凉的，就需要给孩子添加衣服了，可是，这种做法真的是正确、科学的吗?在此小编要告诉大家：这是错误的！如果孩子手冷就乱添衣物，反而更容易让孩子发生感冒。

“哎!我前几天总是感觉宝宝手脚凉凉的，所以多加了两件衣服，晚上盖得也比较多，谁知道宝宝还是感冒了，真郁闷!”一个女士说到，很多有经验的妈妈都说不要给孩子穿太多，但是我实在不知道怎么去判断孩子到底是冷还是热!

专家说，很多年轻父母总怕孩子冻着，因而让孩子裹得像个粽子似的，家长一摸宝宝小手觉得冷就给宝宝加衣裳，这其实是一个很大的误区!中医育儿养生经自古就有“若要小儿保平安，常带三分饥和寒”的忠告。冬季里，不少孩子的衣着过暖，反而更容易生病。实际上，孩子的基础代谢率比成人要高10%左右，学龄前儿童穿衣数量跟成人大致相当，婴幼儿一般比大人多穿一件即可。儿童末梢循环比较差，冬天手脚冰凉是比较正常的，如果继续添衣，等手心暖了，孩子的实际体温也偏高了，反而更容易着凉诱发感冒。

专家说，判断孩子到底冷不冷，家长可摸摸孩子的额头及后颈，看是否干爽温暖，如果出汗需及时擦干，如果温度低则需适当增加衣物，特别是孩子的胸部、背部、双肩部要护好，不要经常露在外面以免受风寒引发疾病。