婴幼儿不喜欢喝白水 妈妈怎么办？

水是生命之源，我们的身体需要水，小宝宝新陈代谢较快，会需要更多的水分，如果长期处于缺水状态会影响身心的健康，但是家长朋友们经常遇到这样的烦恼，小宝宝们不爱喝白开水，那么该怎么办呢?

一、婴儿不爱喝水怎么办

1、首先，作为父母，要以身作则多喝开水，在家庭里营造出喝水的氛围;

2、可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西，然后逐渐减少加入的量，这样能让宝宝慢慢适应噢;

3、想一些办法让宝宝对喝水感兴趣，比如跟宝宝做游戏，可以跟宝宝一起喝水，嘴上说“干杯”，也可以跟宝宝讲他感兴趣的故事的时候插入喝水的片段，比如宝宝喜欢黑猫警长，就可以说黑猫警长也是喜欢喝水的，才能抓住那么多坏蛋;

4、可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器，宝宝爱上装水的容器后喝水就变得简单了;

5、宝宝喝水的时候，多给他一些鼓励喔，称赞宝宝真棒，能让宝宝对喝水的抵触心理降低。

若是宝宝长期不喝水，就会出现缺水症状。那么，宝宝缺水的表现症状有哪些呢?

二、宝宝缺水的表现症状

1、24小时之内，小宝宝尿湿的尿布少于6块，或者6个小时之内尿布未湿。

2、尿色深黄，尿味重。

3、头部囟门下陷。

4、小宝宝嘴唇干燥，大宝宝诉说口渴。

5、皮肤弹性变差。你用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤，突然放开，可以看到皮肤恢复变平的过程。

温馨提示：秋冬季节，天气干燥，寒风较大，宝宝一定要多喝水，保持皮肤水润，还可预防呼吸道疾病哦。