新妈必知：宝宝乳牙护理的四大方法

小宝宝们牙齿开始萌生的时候，妈妈们就要注意宝宝的乳牙护理了，有些妈妈可能对宝宝乳牙不在意，任由其自然生长，但其实乳牙萌生期间护理师非常重要的，这关系到宝宝成人以后牙齿的质量和漂亮程度，今天就给大家推荐几点护理乳牙时候需要注意的事项。

护理一：不要把自己的细菌带给宝宝。

很多妈妈在给宝宝喂饭时都用自己的嘴试一下温度或是吹凉食物，如果父母本身有牙齿方面的疾病或是龋齿的链球杆菌携带者，就很有可能会把细菌传染给孩子。因此，做家长的也要定期检查牙齿，注意口腔卫生，改掉不良的喂养习惯。

护理二：宝宝的饮食也很重要。

随着宝宝的萌牙，在饮食方面也要有所改变，由以前的全流食改为半流食，并且注意营养搭配。因为宝宝的肠胃功能发育不全，不能消化吸收保健品类的食品，所以，平时饮食中加强营养很重要。多给孩子吃些奶制品，奶制品含有丰富的钙质。同样，蛋白质、维生素和矿物质的摄入对牙齿生长也起着重要的作用，维生素A、C、 D等都有很强的固齿作用。。

护理三：加强宝宝的营养，确保牙牙长的坚固。

这些固齿的营养素都集中虾、虾皮、骨头、紫菜、鱼肉松、蛋黄粉、牛奶、蔬菜等食品里，可以做成蔬菜泥或榨出蔬菜汁、虾泥、虾末等等宝宝能接受的并能消化的状态，煮面条煮粥蒸鸡蛋羹等。变换不同的口味让宝宝有食欲，培养不挑食的好习惯，慢慢汲取各种营养成份，确保小牙齿长的坚固。

护理四：多吃富含维C、维D的食品。

维生素C主要集中新鲜水果及蔬菜里，如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣，这些都可能做成果泥半流食状态或是榨出果汁全流食状态给宝宝食用。维生素D主要来源于鱼肝油制剂，日光照射皮肤可使体内自己合成维生素d。

总结：宝宝渐渐长大，添加的辅食选择面更广泛一些，另外，随着宝宝的长大，食品的状态也要多样化。适当给宝宝增加一些固体食物，如蒸的比较软的米饭、小块馒头或面包等，以锻炼宝宝咀嚼能力。

宝宝开始长牙，是生长过程中的一个重要的里程碑，标志着宝宝正在健康的发育，也标志着可以尝试着告别母乳，能自己咀嚼食物了，所以妈妈们除了高兴之余，要好好地护理宝宝的牙齿。