孩子吃多吃少都不好 宝宝贪吃会造成的影响

孩子是一个家庭的希望，父母都想把最好的给孩子吃的，但孩子吃多了也是对身体不好的，也是对孩子健康有影响的，下面介绍下宝宝贪吃会造成的影响。

贪吃会降低大脑的血流量

人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或一刻不停地进食，消化道血管长时间处在充血状态，会把*里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。

儿科专家在研究中发现，儿童期吃得太多会引起肚腹胀满、消化和吸收不良，若长期如此，还会使性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，注意力分散。

多儿童会贪吃的情况出现，家长若不加注意就会危及很孩子健康。其中包括降低大脑的血流量、造成“肥胖脑”、抑制大脑智能区域生理功能、因便秘而伤害大脑和促使大脑早衰，所以家长要关注儿童饮食健康，切莫让孩子过多地吸收高热量食物和零食，要保障孩子的营养均衡。

贪吃会造成“肥胖脑”

婴儿出生时，脂肪组织仅占体重的16%，4至6岁时约占20%。

正常情况下，脂肪组织的增长量很小。而吃的过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内蓄积。

若脑组织的脂肪过多，就会引起“肥胖脑”。

研究证实，人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，大脑的沟回越明显，皱褶越多，智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起，皱褶消失，大脑皮层呈平滑样，而且神经网络的发育也差，所以，智力水平就会降低。

贪吃会抑制大脑智能区域生理功能

人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的，即大脑某些部位兴奋了，其相邻部位的一些区域就处于抑制状态，兴奋越加强，周围部位的抑制就越加深，反之亦然。

因此，若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋，这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想像等大脑智能区域的抑制。这些区域如经常处于抑制状态，儿童就很难对新事物、新知识产生兴趣。长期如此，不但会使儿童发生健忘，而且影响儿童的智力发育。

贪吃会因便秘而伤害大脑

孩子的零食大多以高营养的精细食品为主，这些食品在加工过程中除去了大量的纤维素，孩子吃了容易发生便秘。

便秘时，代谢产物久积于消化道，经肠道细菌作用后产生大量有害物质，如吲哚、甲烷、酚、氨、硫化氢、组织胺等。

这些有害物质容易经肠吸收，进入血液循环，刺激大脑，使脑神经细胞慢性中毒，影响脑的正常发育。

贪吃还会促使大脑早衰

科学家在一项研究中发现，一种能促使大脑早衰的物质——— 纤维芽细胞生长因子，会因过饱饮食而增加数万倍，这是一种能促使动脉硬化的物质，因而从长远意义上讲，贪吃会使大脑过早衰老。

上述就是对宝宝贪吃会造成的影响的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的饮食健康是不能忽视的，再好吃的食物也是要知道适量的，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康。